Ako na správne držanie tela? Deniska vám dám jednoduchý návod

Dámsky klub oslovil našu Denisku, aby divákom pripravila ukážky cvikov, ktoré pomôžu korigovať chybné držanie tela. Deniska pripravila cviky na problematické partie tela. Zamerala sa na posilnenie centra tela, predviedla cviky v prípade predsunutej hlavy, guľatého chrbta, ukázala ako si posilniť medzilopatkové svalstvo, taktiež v akom postavení má byť panva, kolená či chodidlá. Deniskine rady zaujali nielen divákov, ale aj celý štáb RTVS a zrazu sa všetci začali vystierať.